Kostenfreies Online-Programm unterstützt 10.000 Nutzer bei der Bewältigung der Depression - 16 Sprachen inkl. Arabisch und Ukrainisch verfügbar
Kostenfreies Online-Programm unterstützt 10.000 Nutzer bei der Bewältigung der Depression - 16 Sprachen inkl. Arabisch und Ukrainisch verfügbar
Leipzig, 09.02.2022 – Der inzwischen 10.000. Nutzer in Deutschland erfährt mit dem iFightDepression-Programm Unterstützung bei der Bewältigung seiner Depression – begleitet von einem Arzt oder Psychotherapeuten. iFightDepression ist ein kostenfreies Online-Programm für Menschen mit leichten bis mittelschweren Depressionen ab 15 Jahren. Es unterstützt Betroffene beim eigenständigen Umgang mit den Symptomen einer Depression und gibt praktische Hinweise für den Alltag. Durch Übungen lernen Nutzer zum Beispiel, den Tag zu strukturieren und negative Gedankenkreise zu durchbrechen. Die Wirksamkeit des Programms wurde in einer randomisierten kontrollierten Studie (Oehler et al., 2020) nachgewiesen. iFightDepression ist ein Projekt der European Alliance Against Depression (EAAD). Die Verbreitung in Deutschland erfolgt über die Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention. (Stiftung Deutsche Depressionshilfe, 09.02.2024)